第693章
贺军尧的真气顺着方默南的ti内的经脉游走于全shen，最终归于丹田。丹田内的金丹也由原来的he桃大小，现在变成了乒乓球大小，明显大了一圈，淡紫色的光芒围绕着金丹。即使在她熟睡的时候，金丹也在不停的自转着，丹内的nong1稠jing1纯的灵气像yeti一样，缓缓liu动着。
贺军尧真气到来，使方默南ti内的金丹活跃了起来，灵气游走的速度和金丹旋转的速度明显加快。
金色的真气和淡紫色的灵气很快糅合到了一起，随着金丹的自转运转着，灵气爆满后liu出丹田，游走于方默南和贺军尧的全shen，在他们二人ti内来回的游走于奇经八脉、十二经脉。
最后在两人的各自的丹田里不停的盘旋着，最终在二人ti内各自形成了一个太极双鱼图，俗称yinyang鱼。
如果贺军尧的ti内的真气代表着yang的话，那么方默南ti内的灵气就是yin。
双鱼在两人ti内不停的转动，动则产生yang气，动到一定程度，变出现相对静止，静则产生yin气，如此一动一静，yinyang之气互为其gen，运转于无穷。
丹田内的双鱼虽动也静，动静齐练。动则旋转，静则成圆。动则升腾，静则松沉。动正静平，松柔轻沉。以丹田为gen，动分静合；虚实变换，chu2chu1都成圆。运转自如，轻灵圆活。意气潜藏，进退中和。
贺军尧的手握着方默南的手，丹田内变化万千。两人气色平和，安详、宁静、闲适。
*****
jing1养灵gen气养神，养功养dao见天真，丹田养就chang命宝，万雨黄金不与人。
天有三宝日月星，人有三宝jing1气神。
黄帝曰：“知之修炼，谓之圣人”无上元君谓老子曰：“chang生之功，由于丹；丹之成，由于神；故将合丹，必正shen心。”《黄ting外景经》曰：“玉池清水guan灵gen。审能修之可chang存。”《心印经》曰：“上药三品。神与气jing1。”圣人言修炼合丹者，炼jing1气神而已。唯此三者，千古之上，万世之下。无以易之。
这jing1气神就是人shen上的三宝。
内三宝jing1神气也。外三宝耳口目也。所以每次提升首先先就反应在视力、听力上。
古书云。凡人之有生，无不藉此jing1气神，有jing1则能化气。有气方能化神，神旺则气旺，
气旺则jing1足，jing1足则神更足。
天地人三gen凝结于此，久之元气日充，元神日旺，神旺则气畅，气畅则血rong，血rong则骨强，骨强则髓满，髓满则腹盈，腹盈则下实，下实则步健。
吕祖云：“一日清闲自在仙，六神和合报平安，丹田有宝休寻dao，对境无心莫问禅。”
修dao无须他chu1寻，只需默守丹田，静心对待，心如止水，积jing1累气即可。
《黄ting经》云：仙人dao士非有神，积累jing1气以为真。
内外三宝在人shen相互影响，擅于守护自shen的jing1气神不使其liu失，chang此以往必定能，shenti健康jing1神矍铄。
耳鼻口为外三宝，乃神以眼漏，jing1从耳漏，气从口漏，眼不视而魂在肺，鼻不嗅而魄在肝，耳不听而jing1在肾，四大不动而意在脾，谓之四象四合。
四象对于修dao人而言，就是指眼、耳、鼻、she2。《金丹四百字。序》：“以han眼光，凝耳韵，调鼻息，缄she2气，是为和合四象。”
肺系为金，肝杰为木，肾系为水，心杰为火，脾炁为土。金能生水，肾水为后天之jing1，因而为肺金代表先天元炁；木能生火，心火为后天之神，因而以肝木代表先天元神。丹dao须将神炁二者，会合于中gong脾土之内，使神聚合一，凝结成丹。”他认为四象指肺、肝、肾、心，四者会聚于中gong脾土，谓之“和合四象”
儒释dao三家各有修行之人，其实都是从静坐守神开始，各家的高人都知daoshenti内外三宝的知识，把握shenti最jing1华的东西不让它xie漏，这是gen本的gen本。
养灵gen而静心者，修dao也。养灵gen而动心者，武艺也。
心定神凝 ，神凝心安，心安清净，清净无物，无物气行，气行绝象，绝象绝明，绝明则神意相同，万物归gen！
修dao没有什么秘密可言，更不神秘，找几本古书翻看，人们会发现老祖宗的智慧浩如烟海，然而今天的人多了许多的外物，被其所迷惑。心已蒙尘，不能静下来，被十丈红尘的纷纷诱惑所蒙蔽了心神，把握不住自己的内心。
人类的活动不断的侵蚀着自然，污染着自然，天地灵气的稀薄，外在环境的破坏，对于修dao之人更是难上加难。
*********
时间静静地hua过，一室静谧，温馨，这一刹那仿若永恒。
两人仿若离开车水ma龙的喧嚣，yunxi每一丝淡雅恬静的气息，看鹰击chang空，观鱼翔浅底，轻合双眸，安享岁月liu淌的静谧，不问世事，不涉红尘，静坐陌上，静候花开。
这一刻不忍让人打扰，也没人叨扰。
丹田内的双鱼随着时间的liu逝不停的转动着，傍晚时分，方默南悠悠地醒了过来，两人静静地对视着，彼此眼中能看见对方的倒影，好像是你中有我，我中有你。
方默南抬起两人jiao握的手晃了晃dao“舒服吧！”
“嗯！”贺军尧点toudao，何止是舒服，这感觉实在太美妙了，刚才的一番修炼下来，二人是获益良多。
两人都是神清气爽，jing1神奕奕的，他更舍不得松开她的手，就想这么一直的牵手下去，直到永远。这zhong眷恋让他舍不得放开。
方默南轻笑dao。“看够了吗？”
“不够！”贺军尧鬼使神差地说dao，话落意识到自己说了什么后，突然有zhong如释重负地感觉。
“那你就接着看吧！”方默南意味shenchang地说dao。
“南儿！你…”贺军尧严肃的脸上出现少有的震惊“你…”也许是被她看穿，也许是气氛太美好，也许是感情有了回应，贺军尧冲动地说dao“zuo我的女人！”
“咳咳…”果然是连谈情说爱，都少不了军人的风格，干脆、利落。绝不拖泥带水。这还真直接“大叔！你等的起！”方默南坐了起来，玩味儿地说dao。
贺军尧听到这称呼！听得嘴角直抽抽“多久我都愿意等。”眼神坚定且认真。声音沉哑好听。
贺军尧幽邃的黑瞳shenshen地凝视着语笑嫣然地方默南。里面闪烁着连他自己都无法控制的异样情绪。一zhong名为温柔chong溺的气息笼罩在他shen上。
然而冷静回shen时，突然像是想起了什么？贺军尧眼中的退缩，这绝对不是方默南的错觉！
“不是zuo你女人。”方默南直起shen来。倾shen上前，食指勾起他的下ba，看着他shen邃受伤的眼神“而是zuo我的男人。”
“盖戳！”方默南蜻蜓点水的在他jin绷的chun上戏谑的一吻，还没来得急撤回来，就被他野蛮攫住chunban，他的掌心探去她的后脑，阻止她的撤离。
近在咫尺的距离，方默南能闻到他shen上干净清爽的fei皂的味dao，能清楚的dong悉男人面bu表情，卷而翘的羽睫轻煽，带动着那一双shen幽的眼眸显得晦涩而冷沉，透着一zhong极致的yu。
眼前的男人清晰且强烈的无法掩盖掠夺。
吻…撩人，且cu鲁。那吻很生涩，很僵ying、很霸dao，甚至是野蛮！
野蛮霸dao的撬开她的chun齿，肆意汲取。没有技巧，没有**挑逗，温柔那就更谈不上了，简直是在啃咬，而是以一zhong最原始的雄xing力量，攻城略地，急切的表达着自己内心shenchu1的渴望，更像是宣誓着什么！
“唔…”方默南眨了眨眼睛，慢慢的瞳孔开始逐渐放大，虽然是她起的tou儿，可这样的吻…等她反应过来时，人已经被他压在了床上。
天色渐渐暗了下来，她刚想挣扎，男人的掠夺便又加重一分，直白，狂野，嚣张，霸dao，且不容她退缩。男子的呼xinong1重而又压抑，chun齿间的纠缠恣意妄为。
shen下少女带着淡淡的幽香的气息萦绕着他的感官，传递给他没有ti会过的魔力，隐隐将潜藏在ti内的原始蔓延，眼中tiao跃着邪火，自制力溃不成军，散发着极其不妙的危险气息。他理智回神，立刻松开了她。大口大口的chuan息，平复着自己的**。
贺军尧眼眸幽shen如夜的眯着，由上方看着在他shen下犹自剧烈chuan。息着的方默南，因为缺氧而显得红run的脸颊，微微眯起的带着尚未完全回神清醒的乌黑眼眸，甚至眼角还泛起了点点的红，那微微张开的嘴chun带着run泽的水色和微微红zhong，嘴角还有一些残留的一抹艳红。几乎是一瞬间，贺军尧就觉得自己全shen一阵的发热，shenti的中心bu位开始不受控制的充血，呼xi都不由得沉重起来。
方默南不知dao这nong1烈而漫chang且cu鲁的吻持续了多chang时间，只知dao天昏地暗，眼前越来越黑，呼xi都不顺畅了，然而这狂风暴雨般肆nue的纠缠却在突然间戛然而止。
方默南大口大口chuan着气，感觉到shen上他shenti的变化“喂！你可别luan来。”她的声音沙哑且xing感撩人，差点儿让他又溃不成军。
她现在可不敢luan动，**中的男人都是野兽，而他是野兽中的野兽。
“放心！我不会luan来的。”贺军尧嗓音低哑，眸色如墨，目光仍旧不离开她的chun，guntang的气息pen洒在她白皙泛红的脸上，撩魅，带着丝丝nuan昧麻yang。
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贺军尧的真气顺着方默南的ti内的经脉游走于全shen，最终归于丹田。丹田内的金丹也由原来的he桃大小，现在变成了乒乓球大小，明显大了一圈，淡紫色的光芒围绕着金丹。即使在她熟睡的时候，金丹也在不停的自转着，丹内的nong1稠jing1纯的灵气像yeti一样，缓缓liu动着。
贺军尧真气到来，使方默南ti内的金丹活跃了起来，灵气游走的速度和金丹旋转的速度明显加快。
金色的真气和淡紫色的灵气很快糅合到了一起，随着金丹的自转运转着，灵气爆满后liu出丹田，游走于方默南和贺军尧的全shen，在他们二人ti内来回的游走于奇经八脉、十二经脉。
最后在两人的各自的丹田里不停的盘旋着，最终在二人ti内各自形成了一个太极双鱼图，俗称yinyang鱼。
如果贺军尧的ti内的真气代表着yang的话，那么方默南ti内的灵气就是yin。
双鱼在两人ti内不停的转动，动则产生yang气，动到一定程度，变出现相对静止，静则产生yin气，如此一动一静，yinyang之气互为其gen，运转于无穷。
丹田内的双鱼虽动也静，动静齐练。动则旋转，静则成圆。动则升腾，静则松沉。动正静平，松柔轻沉。以丹田为gen，动分静合；虚实变换，chu2chu1都成圆。运转自如，轻灵圆活。意气潜藏，进退中和。
贺军尧的手握着方默南的手，丹田内变化万千。两人气色平和，安详、宁静、闲适。
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天有三宝日月星，人有三宝jing1气神。
黄帝曰：“知之修炼，谓之圣人”无上元君谓老子曰：“chang生之功，由于丹；丹之成，由于神；故将合丹，必正shen心。”《黄ting外景经》曰：“玉池清水guan灵gen。审能修之可chang存。”《心印经》曰：“上药三品。神与气jing1。”圣人言修炼合丹者，炼jing1气神而已。唯此三者，千古之上，万世之下。无以易之。
这jing1气神就是人shen上的三宝。
内三宝jing1神气也。外三宝耳口目也。所以每次提升首先先就反应在视力、听力上。
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气旺则jing1足，jing1足则神更足。
天地人三gen凝结于此，久之元气日充，元神日旺，神旺则气畅，气畅则血rong，血rong则骨强，骨强则髓满，髓满则腹盈，腹盈则下实，下实则步健。
吕祖云：“一日清闲自在仙，六神和合报平安，丹田有宝休寻dao，对境无心莫问禅。”
修dao无须他chu1寻，只需默守丹田，静心对待，心如止水，积jing1累气即可。
《黄ting经》云：仙人dao士非有神，积累jing1气以为真。
内外三宝在人shen相互影响，擅于守护自shen的jing1气神不使其liu失，chang此以往必定能，shenti健康jing1神矍铄。
耳鼻口为外三宝，乃神以眼漏，jing1从耳漏，气从口漏，眼不视而魂在肺，鼻不嗅而魄在肝，耳不听而jing1在肾，四大不动而意在脾，谓之四象四合。
四象对于修dao人而言，就是指眼、耳、鼻、she2。《金丹四百字。序》：“以han眼光，凝耳韵，调鼻息，缄she2气，是为和合四象。”
肺系为金，肝杰为木，肾系为水，心杰为火，脾炁为土。金能生水，肾水为后天之jing1，因而为肺金代表先天元炁；木能生火，心火为后天之神，因而以肝木代表先天元神。丹dao须将神炁二者，会合于中gong脾土之内，使神聚合一，凝结成丹。”他认为四象指肺、肝、肾、心，四者会聚于中gong脾土，谓之“和合四象”
儒释dao三家各有修行之人，其实都是从静坐守神开始，各家的高人都知daoshenti内外三宝的知识，把握shenti最jing1华的东西不让它xie漏，这是gen本的gen本。
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丹田内的双鱼随着时间的liu逝不停的转动着，傍晚时分，方默南悠悠地醒了过来，两人静静地对视着，彼此眼中能看见对方的倒影，好像是你中有我，我中有你。
方默南抬起两人jiao握的手晃了晃dao“舒服吧！”
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方默南轻笑dao。“看够了吗？”
“不够！”贺军尧鬼使神差地说dao，话落意识到自己说了什么后，突然有zhong如释重负地感觉。
“那你就接着看吧！”方默南意味shenchang地说dao。
“南儿！你…”贺军尧严肃的脸上出现少有的震惊“你…”也许是被她看穿，也许是气氛太美好，也许是感情有了回应，贺军尧冲动地说dao“zuo我的女人！”
“咳咳…”果然是连谈情说爱，都少不了军人的风格，干脆、利落。绝不拖泥带水。这还真直接“大叔！你等的起！”方默南坐了起来，玩味儿地说dao。
贺军尧听到这称呼！听得嘴角直抽抽“多久我都愿意等。”眼神坚定且认真。声音沉哑好听。
贺军尧幽邃的黑瞳shenshen地凝视着语笑嫣然地方默南。里面闪烁着连他自己都无法控制的异样情绪。一zhong名为温柔chong溺的气息笼罩在他shen上。
然而冷静回shen时，突然像是想起了什么？贺军尧眼中的退缩，这绝对不是方默南的错觉！
“不是zuo你女人。”方默南直起shen来。倾shen上前，食指勾起他的下ba，看着他shen邃受伤的眼神“而是zuo我的男人。”
“盖戳！”方默南蜻蜓点水的在他jin绷的chun上戏谑的一吻，还没来得急撤回来，就被他野蛮攫住chunban，他的掌心探去她的后脑，阻止她的撤离。
近在咫尺的距离，方默南能闻到他shen上干净清爽的fei皂的味dao，能清楚的dong悉男人面bu表情，卷而翘的羽睫轻煽，带动着那一双shen幽的眼眸显得晦涩而冷沉，透着一zhong极致的yu。
眼前的男人清晰且强烈的无法掩盖掠夺。
吻…撩人，且cu鲁。那吻很生涩，很僵ying、很霸dao，甚至是野蛮！
野蛮霸dao的撬开她的chun齿，肆意汲取。没有技巧，没有**挑逗，温柔那就更谈不上了，简直是在啃咬，而是以一zhong最原始的雄xing力量，攻城略地，急切的表达着自己内心shenchu1的渴望，更像是宣誓着什么！
“唔…”方默南眨了眨眼睛，慢慢的瞳孔开始逐渐放大，虽然是她起的tou儿，可这样的吻…等她反应过来时，人已经被他压在了床上。
天色渐渐暗了下来，她刚想挣扎，男人的掠夺便又加重一分，直白，狂野，嚣张，霸dao，且不容她退缩。男子的呼xinong1重而又压抑，chun齿间的纠缠恣意妄为。
shen下少女带着淡淡的幽香的气息萦绕着他的感官，传递给他没有ti会过的魔力，隐隐将潜藏在ti内的原始蔓延，眼中tiao跃着邪火，自制力溃不成军，散发着极其不妙的危险气息。他理智回神，立刻松开了她。大口大口的chuan息，平复着自己的**。
贺军尧眼眸幽shen如夜的眯着，由上方看着在他shen下犹自剧烈chuan。息着的方默南，因为缺氧而显得红run的脸颊，微微眯起的带着尚未完全回神清醒的乌黑眼眸，甚至眼角还泛起了点点的红，那微微张开的嘴chun带着run泽的水色和微微红zhong，嘴角还有一些残留的一抹艳红。几乎是一瞬间，贺军尧就觉得自己全shen一阵的发热，shenti的中心bu位开始不受控制的充血，呼xi都不由得沉重起来。
方默南不知dao这nong1烈而漫chang且cu鲁的吻持续了多chang时间，只知dao天昏地暗，眼前越来越黑，呼xi都不顺畅了，然而这狂风暴雨般肆nue的纠缠却在突然间戛然而止。
方默南大口大口chuan着气，感觉到shen上他shenti的变化“喂！你可别luan来。”她的声音沙哑且xing感撩人，差点儿让他又溃不成军。
她现在可不敢luan动，**中的男人都是野兽，而他是野兽中的野兽。
“放心！我不会luan来的。”贺军尧嗓音低哑，眸色如墨，目光仍旧不离开她的chun，guntang的气息pen洒在她白皙泛红的脸上，撩魅，带着丝丝nuan昧麻yang。
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